【達魯瑪克學堂】Mia老師說故事:我的情緒我作主
【Mia老師說故事:我的情緒我作主】
今天的課程特別邀請 Wow五感創意藝術空間Mia 老師帶來一場以「情緒教育」為主題的故事活動
。活動一開始,老師引導孩子觀察「情緒樹」
,認識不同的情緒表現,並鼓勵孩子探索自己的特質。
接著,孩子們畫出自己心目中的一棵樹
,老師從心理學的角度,帶領孩子觀察樹幹的粗細、樹冠的形狀及樹葉的排列等細節,引導孩子發現自己的優點與人格特質,進一步認識獨一無二的自己 
在課程中,孩子們也透過老師的提問,思考自己平時如何表達情緒,並藉由「神奇情緒轉化機」的小練習,學習調整與轉化情緒的方法
。最後,以情境劇場的小遊戲
,讓孩子們討論不同生活情境中可能出現的情緒反應,練習辨認他人的情緒,培養同理心與適當的情緒表達能力,在輕鬆有趣的互動中,提升情緒覺察與表達能力 














