台東衛生局保健科來啦~

「我的健康餐盤 聰明吃 健康跟著來」不只是一種口號呦

讓我們一起深入課程來讓自己吃的更健康

這次宣導不單讓長輩透過簡報提升營養知識，還帶來真正的食物，讓長輩更了解平常吃的食物適不適合。

也很用心的設計實境遊戲，藉由菜市場的模式派長輩出來選菜，再帶回自己的組別與同學一起討論，什麼食物要放哪一類，過程中也可以更加了解平常要攝取多少分量。

宣導講座貼近生活，讓長輩玩得很開心，更開心的是這些食物都可以讓長輩帶回家。

原本「霧煞煞」的長輩藉由這次生活化宣導更加了解營養知識，都跟營養師說非常專業，很期待下次再來!