【光明據點】纏繞曼達拉

手工藝是光明據點每週一定要安排的課程
不僅能讓老小孩動手、動腦,還能延緩失智
這次黃老師教的是「纏繞曼達拉」
稱為生命之眼,是一種身心靈的課程
利用筷子和毛線,透過古老的繞線
放下焦慮、靜心、專注、重複,
一圈圈繞出屬於內心的眼睛
看見獨一無二的自己。
成品一出來,老小孩嘴上都露出靦腆的笑容
也太漂亮的吧!
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